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Selbsttest Psychologie Zufriedenheit und Wohlbefinden

Zusammenfassung: Selbsttest psychische Zufriedenheit und Wohlbefinden. Glück und Zufriedenheit im Leben in einem Fragebogen

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Selbsttest Psychologie Zufriedenheit und Wohlbefinden

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Frage: 
Schriftsteller: Martin Winkler
Erste Version: 27 Nov 2006.
Letzte Änderung: 20 Jan 2007.

Gibt es einen Fragebogen zur Lebensqualität und psychischen Zufriedenheit?

Antwort:

Selbsttest psychische Gesundheit

Die meisten Fragebögen und Selbsttests im Bereich Psychologie fragen nach Problemen und Defiziten. Interessanter ist jedoch eigentlich die Frage, ob man in seinem Leben gesund und zufrieden ist und psychische Gesundheit empfindet. Dieser Selbsttest mit 5 Fragen wurden von ED Diener entwickelt, der sich spezieller mit Lebensqualität und psychischer Gesundheit beschäftigt. Seine SWSL-Skala mag einen ersten Anhaltspunkt für psychische Gesundheit bzw. die Notwendigkeit für Verhaltensänderungen geben.

Geben Sie für jede Frage auf der Skala von 1 bis 7 an, ob und wieweit die Aussagen zutreffen und addieren Sie am Ende die Werte zusammen.

Interpretation des Resultats:

Skala:

7 - Stimmen ich stark zu
6 - Stimmen ich zu
5 - Stimme ich etwas zu
4 - Weder noch
3 - Bin ich etwas anderer Meinung
2 - Bin ich nicht der Meinung
1 - Bin ich ganz und gar nicht der Meinung
Meist verläuft mein Leben wie ich es mir wünsche
Meine aktuellen
Lebensumstände sind gut
Ich bin mit meinem Leben zufrieden.
Ich habe die meisten Dinge, die ich mir wünsche erreicht.
Wenn ich nochmal leben könnte, würde ich nichts ändern
35 - 31 Extrem zufrieden
26 - 30 Zufrieden
21 - 25 Etwas zufrieden
20 Unentschieden
15 - 19 Leichte Unzufriedenheit
10 - 14 Mittlere Unzufriedenheit
5 - 9 Extreme Unzufriedenheit
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Information: Die medizinischen und psychologischen Informationen auf dieser Seite sind allein zur Information über Medizin und Psychologie gedacht. Die Texte ersetzen nicht die Beratung durch einen Arzt oder Psychologen. Die Auskunft auf unserem Gesundheitsportal ersetzt nicht eine Diagnostik und Behandlung bei einem Arzt bzw. Psychiater oder Psychologe. Sie sollten daher nicht anhand der alleinigen Informationen eine bestehende Behandlung ändern. Wenn Sie fehlerhafte medizinische oder psychologische Antworten gefunden haben, schreiben Sie bitte an info@web4health.info.
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