Hejsan! Jag tänkte fråga er om ni har något bra svar på varför jag blir riktigt irriterad för otroligt små saker? Tex så blir jag väldigt irriterad (och/eller svartsjuk?) när min sambo umgås väldigt mycket med sina killkompisar och väljer sina andra aktiviteter framför mej? Jag känner inget stort behov av att vara i centrum hela tiden.. men nåt händer då han har kkul på annat håll och jag gillar det inte!
En annan sak också. Jag blir otroligt aggresiv då jag är ute och festar och dricker alkohol. Detta går ut över min sambo och det känns verkligen inte bra.. Hur ska jag göra för att bli av med detta? jag vill ju inte att det ska vara ett problem för mej och min sambo att vara ute bland folk och ha en trevlig kväll tillsammans, och inte på skilda håll.. Jag har slutat dricka alkohol nu och har inte druckit på 3 månader. Har inte heller varit ute på krogen eller på fest. Finns ingen lust kvar... Varför? Känner mej som en otroligt grinig och aggresiv människa.. jag vill inte vara sådan..
Skulle vara väldigt tacksam för svar..
//Anonym
Se till att du själv är upptagen och har kul, när din sambo umgås med sin vänner, så har du inte tid att bli irriterad och svartsjuk.
Det är klokt av dig att sluta med alkohol, eftersom du inte tål det. Det finns ju så mycket trevligare och mera meningsfulla saker att göra. Här är tips på sådana saker att göra.
Dina tankar påverkar ditt beteende. Om du tänker positiva, kärleksfulla tankar, ökar chansen att att du blir trevligare mot din omgivning. Börja träna på att tänka vänliga tankar!
Top
Previous message
