Ho 18 anni e scrivo sul mio diario

Scrivere su un diario è considerato un atto terapeutico perché è un modo per pensarsi e per ricostruire ciò che accade nella propria vita, è una maniera per esprimere e per riconoscere le proprie emozioni. E’ anche vero però che un diario non può dar risposta alle tue domande, non può offrirti una parola di conforto o un consiglio…perché non riesci a confidarti con qualcuno? Non devono essere per forza i tuoi genitori, ma anche un’amica o chiunque sia in grado di aiutarti, prova a fidarti di chi ti sta vicino e ti vuole bene, dai loro una possibilità.

Il consiglio che posso darti è quello di continuare a scrivere sul tuo diario, ma di provare anche a parlare con qualcuno nei momenti di crisi e anche se non vuoi confidare certe preoccupazioni ai tuoi genitori, parla comunque con loro, di altro magari, ma non chiuderti in te stessa, non fa bene al tuo cuore.